【効果てきめん！？】顔やせに速攻効く方法です

こんにちは。

顔やせアドバイザーの

ボミです。

今日は

効果てきめんの顔やせ方法

についてお話ししていきます

さて、みなさんは

顔が太って見える

1番な要因は

何だと思いますか？

 アゴの脂肪です。

アゴの脂肪のせいで

二重アゴのせいで

顔が太って見えるのです

あることをしなければ

アゴの脂肪は

一生取ることが出来ません。

私も当時

あることを

していなかったので

アゴの脂肪がやばかったです

アゴの脂肪って

取るのが

本当に難しいんですよね

一時期は

脂肪吸引をしようか

とも思っことがあります

アゴの脂肪のせいで

「バナナマンの日村」

というあだ名をつけられたり

悪口を言われたり

馬鹿にされたりしてきました

その頃

本当に辛かったです

自分に自信が持てなくて

自分の意見すら

言えなくなっていたあの頃

自分が嫌になっていたあの頃

気を使いまくっていたあの頃

そんな日々が

つらくて苦しくて

顔をめちゃくちゃにしたい

と思っていました

しかし

あることをすることで

いとも簡単に

アゴの脂肪を

取り除くことが出来ました！

アゴの脂肪がなくなったことで

自分をさらけ出すことが

できるようになりました！

自分をさらけ出したら

生きていくのが

楽になって

むしろ楽しくなりました！

ストレスも

たまらなくなったので

穏やかな日々を

送ることが出来ているし

肌の調子もバリバリ

いいです！！

もういいことしかありません

今は

何もいらないって思うほど

幸せです！！

こんな幸せ人生を

勝ち取るための

あることとは

アゴの筋肉を鍛える

ということです。

それでは

早速手順を

お話ししていきますね 

手順①：

真っ直ぐ立ち、

顔を上に向け天井を見上げます

真っ直ぐ立つ際に

正しい姿勢で立ってください

正しい姿勢とは

壁にかかとと頭が

くっついている

状態のことです 

手順②：

ゆっくり

「あ・い・う・え・お」と

言い、大きく口を動かします

この際

大袈裟なくらい

ゆっくりゆっくり

やることが大事です

ゆっくりやることで

首の筋肉が

より鍛えられます

手順③：

顔を前後に動かしながら

①②を10回ほど繰り返します

この手順を実際に行えば

びっくりするくらい

効果がすぐ現れます

またこの方法は

いつでも暇な時に

できるので

楽ですよね

アゴの筋肉を鍛えなければ

あなたは

一生顔デブのまんまです

逆に鍛えれば

人生逆転して

楽になることが出来ます

それでは

今すぐ

首を動かしてください！

 首の筋肉を鍛えていきましょう