【顔やせスピードをあげる！？】早く顔やせする方法

こんにちは。

顔やせアドバイザーの

ボミです。

 今まで顔やせについて

様々な方法を教えてきました

書いてきた方法を実践すれば

確実に痩せることができます。

しかし

そのスピードを

さらに早くする方法が

あります。

今日は

顔やせスピードを

あげる方法について

お話ししていきます。

さて突然ですが

みなさんは

どれくらいで

顔やせしたいですか？

顔についている脂肪を

落とすのは

体のどの部分よりも

1番難しいと言われています

実際

私も苦労しました

何回も挫折しようとしました

なかなか

痩せない時期もあったし

努力しても

結果が見えず

自暴自棄

になった時もありました。

この時期は

イライラが

止まりませんでした。

イライラするって

本当に厄介ですよね

自分じゃ止められないし

相手には迷惑かけるしで

痩せれないイライラで

周りの人も

たくさん

傷つけてしまいました

特に

母親にはたくさんの

迷惑をかけました

食事のメニューに対して

文句を言ったり

「私が痩せないのは

お前のせいだ！」

「お前の教育が

悪いんだ！」

とか

今考えれば

本当にひどい悪口を

言ってきたなと…

痩せれなかったのは

自分のせいなのに

自分が悪いのに

逃げてました、私は

醜い自分から

ひどい自分から

しかし

あることを実践することで

明らかに

顔やせスピードが

上がっていきました

スピードがあがったことにより

目に見えて効果が見えたので

もう人に当たることもなくなり

考え方も変わりました

人は、その気になったら

いつでも変われるのだ！ と 

友達にも

「え、やば、なんか

最近かわいいね」

と言われるようになったし

 母親との仲も良好です

この間なんて2人で

旅行にも行きました！

イライラすることも

なくなったし

なんか人生ハッピーです

それでは

早速あることについて

お話ししていきます。

それは

全身浴をする

です

よく聞くのは

「半身浴」

ですよね

実は

顔やせに効くのは

半身浴ではなく

全身浴なのです。

いくつかポイントが

あるのでお教えしますね

ポイント①：

首までつかる

首の筋肉が緩むことによって

その後マッサージを

行えば効果は抜群です！

顔が太っている人の

1番の悩みは

二重アゴではありませんか？

二重アゴをなくすには

首の筋肉を緩めることが

1番大切なのです。

 

ポイント②：

10分間つかる

それ以上でも

それ以下でも

ダメです

長湯しすぎると

体への負担が

大きくなってしまい

熱さで「もう出たい」

と思ったら

すぐに出るように

するのがポイントです

半身浴とは違うことを

頭に入れてくださいね

ポイント③：

お湯の温度は41～42℃

普段よりも 

少し高めに設定しましょう

以上のポイントを踏まえれば

顔やせのスピードを

速めることが出来ます！！

これを実践しなければ

あなたは

顔やせの効果を

得られることなく諦め

結局以前の自分に

戻ってしまいます！

逆に実践すれば

効果もはっきりと見えるので

より続けやすくなり

効果がすぐに現れます！

それでは

今すぐ

半身浴ではなく

全身浴の方がいい

とメモってください！

絶対効きます！