【顔やせという目標を達成するために】最早で顔やせする方法
こんにちは。
顔やせアドバイザーの
ボミです。
今日は
「顔やせ」という目標を
達成するために
意識することを
お話ししていきます。
さて
みなさんは
毎日どんなことを
意識して過ごしていますか？
あることを意識してなかった
昔の私は
毎日をただただ
ダラダラ過ごしていました。
それでもなんか
忙しかったんですよね
でも目標なんてものはなくて
ひたすら毎日生きてました
眠いけど朝起きて
起きるといっても遅いんです
大学生でしたからね
授業行って
サークル行って
それ以外の日はバイト行って
それ以外の日は遊んで
カラオケ行ってオールして
海外旅行も行きまくって
それなりに楽しい日々を
過ごしてました
しかし
大学3年になって
就活で
自分と向き合うようになって
今まで何をしてきたんだ？
という思いに駆られました。
何にもしてなかったです
単位とかとるのは当たり前だし
バイト頑張るのも
当たり前だから
結局私は大学生活のなかで
何にもしてませんでした。
達成したことも何もありません
資格取ろうと思っても
なかなかやる気が出ず
ずーっと
ほったらかしにしてました。
でもね
そんな自分を変えたかった！
変わりたかったんです！
このまま何も出来ないまま
社会人になるのは嫌だ！
と思って一念発起。
とりあえず
TOEICをやることと
韓国語検定を受けること
顔やせすること
を目標にしました。
これらの目標は
あることを意識しただけで
簡単に
達成することができたんです
あんなに
やる気がでーへん
ってやってなかったのに。
これらの目標を達成した後は
人生ハッピーでしたよ！
いい点数とったから
就活うまくいくでしょ
韓国語検定もとったから
大好きな韓国に
気兼ねなくいけるでしょ
顔やせしたから
モテるようになったでしょ
まあ顔やせが1番
大きな変化を
もたらしてくれましたね
人生変わりましたもん
それでは、早速
あることについて
お話ししていきますね
それは
優先順位をつける
ということです。
それでは
コツを話していきます
コツ①：
何をすればいいか迷ったり
やる気が起きない時
自分の目標をより
達成できる方に
優先順位を高く設定し
選択を行う。
顔やせの場合
食べるか、食べない
かで迷っていたとしましょう
顔やせにより近いのは
どっちの選択ですか？
「食べない」ですよね
こういった感じで
選択を行うのです。
コツ②：
めんどくさいとか
忙しいというマイナス言葉を
思っても言わないようにする
マイナスの言葉を
発することによって
優先順位をつける際に
影響してしまいます。
もし、「めんどくさい」
という言葉を発したとして
顔ローラーをするか、しないか
で選択に迷っていたとしたら
めんどくさい
というのが
言葉を発したことにより
頭の根底にありますから
絶対「しない」という
選択をしてしまいます。
したがって
絶対マイナスな言葉は
言わないようにして下さい！
優先順位をつけて
「顔やせ」という目標を
達成しましょう！
それでは
今すぐ
携帯のメモ機能にメモってください。
うまく優先順位を
つけることができれば
顔やせするスピードが
速くなります。
逆に優先順位をつけなれば
一生顔やせはできません。
